Bekkenfysiotherapie

De bekkenfysiotherapeut richt zich op mensen of patiënten met problemen in het gehele gebied van de lage rug en bekken, buik en bekkenbodem. Het gaat daarbij niet alleen om vrouwen maar ook om mannen. De bekkenbodem is een spierlaag onder in het bekken die de buikorganen draagt, zorgt voor het openen en sluiten van de bekkenuitgang (bij pklassen, ontlasting, seksualiteit en bevallingen) en draagt bij aan de stabiliteit van het bekken. De bekkenbodemspieren werken nauw samen met de buik- en rugspieren en hebben een belangrijke functie in het dagelijks bewegen en bij het voorkómen van rug- en bekkenpijn.

Een verstoorde functie kan zich op diverse manieren uiten. Denk aan ongewild verlies van urine en/of ontlasting. Een niet te onderdrukken aandrang om te plassen of ontlasten of niet volledig kunnen ledigen en dus nadruppelen. Pijn in de onderbuik, in de bekkenbodem of bij het stuitje of schaambeen. Verzakkingen van de blaas, baarmoeder of darmen. ook seksuele problemen kunnen samenhangen met niet goed functionerende bekkenbodemspieren.

Blaas- en Plasproblemen

• Ongewild urineverlies., urine-incontinentie
• Veelvuldige hevige aandrang.
• Niet goed kunnen beginnen met plassen.
• Heel vaak per dag moeten plassen.
• Terugkerende urineweginfecties.
• Niet goed kunnen uitplassen.

Ontlasting

• Ongewild ontlastingverlies.
• Moeizaam kwijt kunnen van de ontlasting.
• Windjes niet kunnen ophouden.
• Het ontstaan van aambeien.
• Obstipatie.
• Onvolledige lediging bij ontlasten.
• Niet te onderdrukken aandrang om te ontlasten.

Prostaat

• Urinestraal is minder krachtig en wordt soms onderbroken.
• Nadruppelen en ongewenst urineverlies.
• Urineverlies na een radicale prostatectomie of TURP.

Zwangerschap

• Bekkenpijn en lage rugklachten in de periode rond de zwangerschap en bevalling.
• Begeleiding van gezonde zwangere preventief

Seksueel

• Pijn bij het vrijen.
• Erectiestoornissen.
• Vaginisme. 

Divers

• Klachten na operaties in het (onder)buik-of bekkengebied.
• Klachten door verzakking van de blaas, de baarmoeder, de darm    en endeldarm.
• Pijnklachten in de onderbuik, de onderrug of het bekken.
• Pijn rond de anus, de geslachtsdelen (achter het scrotum).
• Pijnklachten in de lies.
• Pijnklachten in de bil, met of zonder uitstraling naar het been.
• Stuitpijn.

Vaak is de te behandelen klacht complex doordat het een combinatie is van deze klachten.

Wat is het doel?
De behandeling richt zich op het beheersen, versterken en of ontspannen van de spieren van uw bekkenbodem. Zo kunnen veel complexe klachten behandeld worden zonder operatie.

Onze bekkenfysiotherapeut leert u de spieren te voelen en bewust te gebruiken (aanspannen/ontspannen). Dit in relatie tot uw ademhaling, lichaamshouding en beweging. Hierbij kan gebruik gemaakt worden van inwendig bekkenbodemonderzoek. 

De bekkenfysiotherapeut helpt bij het leren herkennen en trainen van alle relevante spieren rondom het bekken en maakt daarbij soms gebruik van speciale apparatuur. Ik werk met de MAPLe. een EMG apparaat wat het onderzoek heel inzichtelijk maakt en ondersteunt bij de behandeling. 
Ook geeft zij, indien nodig, advies over ondersteunende hulpmiddelen. 

Bij gezonde zwangeren heeft de fysiotherapeutische begeleiding vooral het doel dat zij actief blijven en daarmee optimaal blijven functioneren.

Na de bevalling bied ik een post-partum consult aan. Iedere vrouw die tussen de 6 weken en 9 maanden geleden bevallen is, is welkom. Na het invullen van een vragenlijst en een lichamelijk onderzoek kan er een goede inschatting gemaakt worden op het risico van bekkenbodem problemen in de toekomst. Er worden oefeningen meegegeven ter preventie van ergere klachten. 

De behandeling van de bekkenfysiotherapeut kan plaatsvinden op basis van een verwijzing van de huisarts of specialist.  Maar dit hoeft niet. U kunt ook direct contact opnemen met uw bekkenfysiotherapeut.

Christien Ligtenberg
Na diverse cursussen ben ik al een aantal jaren actief als fysiotherapeute met meer interesse in de bekkenproblematiek. In november 2021 heb ik mijn specialisatie bekkenfysiotherapie gehaald. Ik ben hiermee Master of Science Pelvic Physical Therapy.  Ik ben hiermee geregistreerd bekkenfysiotherapeut. De behandelingen kunnen gedeclareerd worden bij alle zorgverzekeraars, mits u aanvullend verzekerd bent. Voor urine-incontinentie geldt dat eenmalig er zes behandelingen vergoed worden uit de basis verzekering. 

Christien Ligtenberg
BIG-registratienummer 79043943204